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おはようステーキ

なんのことはありません
ただ朝からステーキを
焼いて食べただけです

今日起きて
冷蔵庫に入っている
ステーキ用の牛肉が
フラッシュバックしました

おはようの言葉と同時に
キッチンで
ステーキを焼き始めました




体調がここのところ
咳がひどく
かんばしくなかったのですが
連夜で
10時前に就寝しているせいか
体調も
朝からステーキ食べれる程に
復活です

今日のザルソバ流ステーキは

まずフライパンを中火で熱し
油を引き
ニンニクを入れ
油に香りを移して
ニンニクがこげる前にだす

そのフライパンを
更に強火で熱し
鉄板に塩コショウした
ステーキをのせる

焼き色がつくまで焼いたら
弱火にして裏返す
もちろん裏返す前に
塩コショウを忘れずに

裏面が軽く焼けたら
ウィスキーを
まぶして軽くフランベ
そしたら蓋をして
好みの焼き加減まで
じっと我慢

仕上げにしょうゆを少々
肉汁にいれ
肉全体にその肉汁を掛けて
フライパンから皿へ移す

ウィスキーの香りが
ほんのり漂う
ちょっと大人なペッパーステーキ
美味いですよ
朝から3杯お替りです

めざましテレビに
水川あさみも出てたことだし
これで元気に今日も仕事だ。。。

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  • 次は…
キャサリン 2006/10/14(Sat)10:11:41 編集

やっぱり 風邪の時は肉ですねぇ
次は焼肉にしたら如何でしょう(^-^)
そしたら咳も止まるかも...?
  • Re:次は…
ZARUSOBA 2006/10/14 10:57
焼肉?
豚キムチ鍋のほうが
風邪にききそうなんでが。。。

誰か咳に聞く料理って知ってます?
  • 喉に良いのは・・
えるに〜にょ 2006/10/14(Sat)19:15:45 編集
ネギです。
長ネギ、出来たら高級な九条ネギあたりを焼いて食べると良いですよ。
肉好きならネギマでも良いかも?

あと果物で良いのは花梨ですね。
直接食べる事はできないけどね。
  • Re:喉に良いのは・・
ZARUSOBA 2006/10/15 09:31
さすが!!
どれも一度は聞いたことがあるけど
いざという時
忘れてますね

花梨エキスが確か家にあったはず
早速飲んでみます
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1971/03/18
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自己紹介:
真っ青な海と
美味いビールと
陽気な音楽のある土地で
小粋な老後を過ごせるよう
日々励んでいるつもりです

格好いい音楽と
粋な小説と
冷えたビールに
恋焦がれています

近年はサルサに
ずっぽりと
両足どころか
首まで突っ込んで
当分抜け出せません
趣味というより
ライフワークです

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通称シズサボっていう
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